Si sientes que hagas lo que hagas no logras hacer cambios, déjame ayudarte.

 

Con este programa completamente personalizado lograremos encontrar el balance y que te sientas mejor que nunca. Será un proceso de autoconocimiento donde descubrirás muchas cosas maravillosas de ti.

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¿Cómo lo vamos a lograr?

 

Sin dietas, ni pastillas mágicas, si no analizando tus hábitos y estilo de vida actual, para descubrir que areas de tu vida son las que quieres mejorar. Porque tu salud no solo depende de los alimentos que ingieres, hay otras cosas que también influyen, como por ejemplo tus relaciones personales, tu carrera, actividad física, tu ambiente en el trabajo y en casa, tus finanzas y la espiritualidad.
 

Este programa no se basa en contar calorías o crear una lista de alimentos restringidos, si no que contarás con mi apoyo  para explorar y aplicar cambios graduales que te permitan alcanzar tus metas de salud a corto y largo plazo y juntos empezaremos a trabajar en ellas. Vamos a crear nuevos hábitos saludables, hábitos que duren de por vida. 

 

Objetivo del programa

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Darte las herramientas para que te conectes con tu conciencia y puedas descifrar las necesidades únicas de tu cuerpo y así tomar el control de tu propio bienestar; vivir al máximo disfrutar tu comida sin culpas, mantenerte saludable, pensar de manera positiva, mejorar tu relación contigo mismo y tomar las mejores decisiones en cualquier circunstancia. 

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